Центр танца и фитнеса «Виктория-денс» ― это первый в Чернигове центр для комплексного занятия танцами и фитнесом всей семьи, с набором сопутствующих услуг и товаров, с доступным уровнем цен и максимально приближенным к европейскому качеством сервиса.

Центр «Виктория-денс» обьединил: спортивные бальные, восточные, современные танцы, фитнес, спортивную аэробику, йогу, хаду, постановку первого свадебного танца, магазин танцевальной обуви и одежды «Все для танца», массажный кабинет.

Восточные танцы

0

Восточные танцы (танец живота) – это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.

Занятия восточными танцами улучшат Вашу осанку, гибкость, координацию, подвижность суставов и позвоночника.

Танец живота – это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, здоровье, огромный заряд энергии и положительные эмоции.

Изучаемые направления:

- Raks Sharki, или классический belly dance

- трайбл

- балади

Многие специалисты считают, что танец живота( он же восточный танец, беллиденс, belly dance) укрепляет здоровье и продлевает молодость. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца живота испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.

Для большинства людей танец живота ― просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и чрезвычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем. Давно известно, что восточные танцы обладают сильной энергетикой.

Раскрепощение в танце живота — дело сложное. Но постепенно, достигая этого, мы меняемся внутренне. И проявляется это не только в творчестве, но и в жизни. В женщине появляется “изюминка”, составляющая основы обаяния и привлекательности.

Красивая, ритмичная арабская музыка в сочетании с выразительными, выточенными движениями приносят женщине заряд бодрости, хорошее настроение и оптимистический настрой.

Благодаря занятиям танцем живота, можно добиться потери веса, более четкие очертания фигуры, так как в процессе выполнения его задействованы почти все мышцы тела и затрачивается большое количество энергии.

Во время обучения танцу живота, женщина становится более гибкой, выпрямляется; уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, так как в процессе танца чередуются элементы арабского танца: пластика, удары и тряску.

По мере освоения элементов танца живота изменяется самоощущение женщины, исчезают комплексы неполноценности. Обычная наша с вами проблема заключается в том, что нам трудно участвовать в работе над собой, сдвинуться с насиженного места.

Танец живота — это хороший способ перехитрить свою закостенелую психику, заманив ее на волшебное настроение танца, в тот мир, в котором хочется растворяться и оставаться. На занятиях восточными танцами начинается мягкая работа над собой без насилия, с любовью к собственной сущности. Все начинается с принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего вида.

Становится понятно, что внешняя красота лепится из внутренних состояний. Ощущение собственной неповторимости подчеркивается исполнением элементов танца живота (восточного танца). Даже стандартный набор основных движений танца живота у каждой женщины выглядит по-своему привлекательно.

Что не маловажно: ни возраст, ни комплекция, ни состояние здоровья не являются препятствием для этого танца. Так как все движения восточного танца физиологичны, он практически не имеет противопоказаний.

Таким образом, танец живота — это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить свое здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе.

Восточные танцы

Share |

Оставить комментарий

Яндекс цитирования