Центр танца и фитнеса «Виктория-денс» ― это первый в Чернигове центр для комплексного занятия танцами и фитнесом всей семьи, с набором сопутствующих услуг и товаров, с доступным уровнем цен и максимально приближенным к европейскому качеством сервиса.

Центр «Виктория-денс» обьединил: спортивные бальные, восточные, современные танцы, фитнес, спортивную аэробику, йогу, хаду, постановку первого свадебного танца, магазин танцевальной обуви и одежды «Все для танца», массажный кабинет.

Кикбоксинг – сделай первый шаг на встречу своей личности

0

Единственная красота,

которую я знаю, — это здоровье.

Генрих Гейне

Центр танца и фитнеса «Виктория-Денс» не стоит на месте. К сентябрю 2013 года мы увеличили не только количество залов в городе Чернигов, но и начали осваивать новые направления. На базе Центра здорового образа жизни, который не так давно открыт на Масанах, по адресу г. Чернигов, ул. Независимости, 10  находится новый комфортабельный, специализированный зал единоборств. Мы предлагаем занятия для взрослых и для детей по кикбоксингу, боксу, боевому самбо, «ку-до», которые проводят профессиональные спортсмены.

Сегодня поговорим о кикбоксинге и более детально о этом боевом искусстве нам поведает тренер по кикбоксингу Алиев Александр: Чемпион Украины по кикбоксингу 2008 года, неоднократный финалист чемпионатов и кубков Украины по кикбоксингу 2010- 2013 года, обладатель Кубка Украины по кикбоксингу 2012 года, КМС по кикбоксингу, Мастер Спорта Украины по рукопашному бою, Мастер спорта Украины по боевому многоборью.

- Саша, расскажи историю возникновения кикбоксинга.

- Кикбоксинг –   путь укрепления тела и духа человека ради создания себя как гармоничной личности. Это относительно молодое боевое искусство, зародившееся как самостоятельная дисциплина в 70-х годах 20 века. В основе этого вида спорта лежит множество елементов различных боевых стилей. Техника рук здесь позаимствована из классического бокса, ударная техника ног же взята из каратэ, тэквондо и тайского бокса (муай-тай).

- Какие существуют виды кикбоксинга?

-В современном кикбоксинге существует семь основных направлений: лайт-контакт (легкий контакт), семи-контакт(средний контакт), фул-контакт (полный контакт), бои по правилам, допускающим лоукик (круговой удар голенью по бедрам), тай-кикбоксинг, а также появившиеся недавно так называемые сольные композиции (заранее подготовленные комбинации ударов и приемов, исполняемые под музыку и напоминающие ката в карате) и аэробика на базе кикбоксинга.

- А есть ли польза от занятий кикбоксингом?

- Конечно же есть! Занятия кикбоксингом очень положительно влияют на координацию, скорость, повышаю выносливость организма, реакцию, а также воспитывают волевые качества. Несмотря на свою молодость, кикбоксинг как боевое искусство довольно хорошо развит. Его техника очень эффективна и проста, доступна фактически каждому, не требует больших сроков подготовки и предварительного усвоения сложной восточной философии. Кроме того, навыки кикбоксинга полезны для самообороны и положительно влияют на здоровье.

- Чем отличается кикбоксинг от других единоборств?

- От восточных единоборств этот стиль отличается наличием надежных защитных средств, благодаря которым кикбоксинг более безопасен, чем восточные виды борьбы. Этот стиль единоборств, к тому же, очень зрелищный.

- Как ты думаешь, что способствовало  популяризации кикбоксинга как вида спорта?

- Я думаю, что популяризации кикбоксинга во всем мире во многом способствовали голливудские фильмы с участием бывших кикбоксеров: таких, как Чак Норрис, Бенни Уркидес по прозвищу «Реактивный», Дон «Дракон» Уилсон, фильмы с участием Жан-Клод Ван Дамма «Кикбоксер» «Кровавый спорт» и др.

- Что такое тренировка под твоим руководством?

Тренировка – это ритуал, к которому нужно приступать с чистым разумом, поэтому в начале мы закрываем глаза, стараясь сосредоточиться только на предстоящей тренировке, а все остальные заботы оставить, эдакая своеобразная медитация. Много внимания уделяется растяжке, оттачиванию техники рук и ног, физической и функциональной подготовке. Также немаловажный аспект – общение. Во время тренировки мне нравится, когда в воздухе витает теплая дружеская атмосфера.

- Какая экипировка необходима для тренировок?

-На тренировке при себе обязательно должны быть: бинты, капа, бандаж (защита для паха), боксерские перчатки, защита ног: щитки на голень, футы либо защита голени и стопы вместе. Форма одежды любая, главное чтобы удобная.

Узнать детальнее о расписании зала единоборств можете по этой ссылке.

Share |

Оставить комментарий

Яндекс цитирования